Магнітні бурі для метеозалежних людей – справжнє випробування. Адже у дні магнітних коливань у них часто болить голова, виникають запаморочення, часті стрибки тиску та погіршується стан здоров’я у цілому.
Для кого особливо небезпечні магнітні бурі
Особливу небезпеку збурення магнітного поля несе людям, які страждають від хронічних захворювань. Таким людям рекомендовано більше часу перебувати на свіжому повітрі та відпочивати, звертати особливу увагу на своє здоров’я. Тому дуже важливо знати дати магнітних бур, щоб правильно спланувати свої плани, запобігти поганому самопочуттю.
Коли будуть магнітні бурі у серпні 2022
- Перша магнітна буря відбудеться з 3 по 4 серпня. У цей період у метеозалежних людей може підвищуватися тиск. Ця буря буде середньої інтенсивності;
- друга магнітна буря триватиме з 17 серпня по19 серпня, тобто буде три дні. Саме ця буря буде сильної інтенсивності, тому людям не рекомендується перевтомлюватись у ці дні, а також краще перенести важливі справи та зустрічі на інші дати;
- третя магнітна буря буде 22 серпня. У цей день особливу увагу треба звернути людям з хронічними захворюваннями, адже є велика вірогідність їхнього загострення. У цей день не варто вживати алкоголь та жирну їжу;
- четверта, остання магнітна буря припаде на 30 серпня. Вона буде не надто інтенсивною, проте треба пити більше води та перебувати на свіжому повітрі. Тим паче, останні теплі дні літа максимально спонукатимуть до цього.
Як уникнути впливу магнітних бур на здоров’я
- Щоб магнітні збурення не погіршували загальне самопочуття, потрібно, в першу чергу, дотримуватись здорового способу життя. Не треба вживати алкоголь та жирну їжу, фастфуд, особливо у ці дні. Кава та паління теж роблять організм більш вразливим до зовнішніх чинників, до яких якраз і відносяться магнітні бурі.
- Намагатись уникати конфліктів та стресових ситуацій. Не треба витрачати свою енергію дарма.
- У дні магнітних бур не виконувати роботу, яка потребує підвищеної уваги. Краще її перенести ні інший день.
- Дотримуватись режиму дня, засинати в однаковий час.
- Більше прогулянок на свіжому повітрі, менше користування гаджетами.
